NUESTRA VISIÓN DEL CLUB

Nuestra visión para el Fitness 5022 es "PARA MEJORAR LA SALUD DE LA GENTE Y SALUD A TRAVÉS DE LA EXCELENCIA, ORIENTACIÓN Y BALANCE". El equipo de Fitness 5022 continuamente se esfuerza por seguir esta visión, desarrollar y dárselo a nuestros clientes. Como un Gimnasio del club ha estado en funcionamiento durante 5 años. Tenemos una reputación fantástica que todo el equipo están muy orgullosos. Esta prueba se lleva a cabo con ustedes, nuestros clientes. Con lealtad, coherencia y resultados sorprendentes. Lo que es emocionante, es que todavía están creciendo. Estamos añadiendo y mejorando el producto que entregamos siempre lo posible para mantener a nuestros clientes avanzando para cumplir con sus objetivos de fitness y de salud.

EN FITNESS. TIM

DESEO Y PASIÓN, SOLO ESO SE NECESITA

Si usted se establecen por primera vez y que buscan trabajo en el aumento de su estado físico en general?. Tal vez sea la pérdida de peso, postura, flexibilidad o que han sido asesorados por un profesional de la salud que usted necesita para ponerse en movimiento / ejercicio. Es posible que haya estado ejerciendo desde hace años y parece que no puede bajar, puede ser muy frustrante. Lo que hay que hacer es encontrar que DESEO y pasión en tu interior. Si lo encuentra usted lograrlo, el amor de los resultados y, sobre todo, probablemente lo disfruto mucho más.

Algunas maneras de ayudarle a encontrar su deseo y Pasión.

• Educación, Lectura, Cursos, Internet, hablar con personas que te inspiran. El conocimiento es muy potente, pero necesita los conocimientos que deben aplicarse para conseguir resultados.
• Socializar con gente de mente sana que son enérgicos, motivados y divertido estar con él.
•  Encontrar un entrenador personal que sea adecuado para usted, tendrá que rendir cuentas y prescribir los programas correctos para usted como individuo.
• Video o tomar fotos de ti mismo. Plan para hacer esto todos los meses y comenzar a ver su cuerpo transformar.
• Mira a través de revistas de fitness y de encontrar un cuerpo que a usted le gustaría ser. Pegarlo en alguna parte que se puede ver todos los días.
• Dile que muchos de sus amigos, familiares como sea posible. Pregunte por ellos para apoyarlos en su salud y objetivos de fitness.
• Ver sus películas favoritas. Escucha la música que te gusta.
• Todo el mundo tiene cosas certian que los inspira. Tome tiempo para pensar acerca de lo que estas cosas son y tratar de aplicarlas en su caso. Sea creativo y sobre todo divertirse. Encontrar el deseo y pasión en su interior y disfrutar de las recompensas.

DIETA DE PUNTA

COMIDA PARA PENSAR:

• Si usted come una manzana = 50 a 70 CAL, tendría que caminar por 16mins o trotar 10 minutos.
• Si usted come una zanahoria = 25 CAL, tendría que caminar durante 3 minutos o correr durante 2 minutos
• Si usted come un pastel de carne = 400 CAL, tendría que caminar durante 92 minutos o correr durante 53 minutos
• Si usted bebe una lata de refresco 375mls = 160 180Cals, que tendría que caminar durante 33 minutos o correr durante 19 minutos

SUPLEMENTOS HORLEYS

Necesita de ayuda adicional para lograr el resultado deseado?. Tenemos una amplia gama de suplementos para asistirlo. Reemplazos de comida, la proteína que forma para las mujeres, la proteína del músculo del edificio, pastillas para perder peso y más.